SmileSmile  アカデミー

初めまして！NAOMIです。​

 

１人目の子育てのつらい経験から

産前産後の女性への指導を始めさせていただきました。

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１人目の育児は

始めは順調でしたが、赤ちゃんは何をしても泣くように。

夜泣きも毎晩つづき、どうして泣くのかわからないし、「こっちの方が泣きたいよ」と本当にいつも泣いていました。

 

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友人、知人、親族の全くいない土地での子育ては、旦那さんを送り出した後は、誰とも話さず、子育ての相談を誰にしていいかもわかりませんでした。

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電話口では愚痴ばかり、でも愚痴ばかり言っている自分も情けなくて、何もできない人間に思えてくる。

 

 

子供とずっと二人で部屋にいると、

孤独にこのまま社会から取り残されてしまう焦燥感。

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そのくせ、お出掛けは面倒くさい。公園デビューとかどうでもいいや。

と思う。ひきこもりか、うつになりそう…。

 

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以前は、毎日身体動かしてレッスンしていたんだった。と改めて鏡で自分の姿を見てみると...

身体のラインが、めちゃくちゃ崩れてる...

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なんだかどんどん自信も元気もなくなってきた。

 

 

 

『ひまわりのように明るいね』と

言われた私はどこへ行ってしまったのだろう。

 

 

 

暗い、クラスギル…。

涙が止まらない…

 

 

どうしちゃったんだろう私...。

 

 

 

ある晩、いつものように夜泣きが始まった我が子を抱っこしていたが

イライラしてしまいこのままでは、激しく揺さぶって、

床に投げつけてしまう！！！！いらいらと悲しさと、思うようにならないぐちゃぐちゃの感情で爆発しそうだった！！！

 

 

 

さらに、引き締めを間違った自己流で行ってしまったために、

ものすごい腰痛。すぐに起き上がれない日々！！

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横で赤ちゃんが泣いているのに...

このままだとわたしダメだ...

 

 

 

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ある日、赤ちゃん連れで行える体操に参加。

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『身体も心も本当にすっきり！！』しました。

 

 

運動、なめてました。しかも、自分がすっきり満足した後は赤ちゃんに本当に心の余裕をもって接することもできたのです。

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産後はフリーのインストラクターとして仕事復帰をしました。

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0歳の赤ちゃんから70歳のおじいちゃんの指導までいただけるお仕事は何でもこなしていました。

 

そんな中、地元のママ達の指導をしていて

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改めて気づいたのです！

 

 

自分の本当にやりたかった想い

 

 

そうだった！！

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『子育てで大変な産後ママをレッスンで応援したい』んだった！

 

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私のレッスンには転勤組の方が多かったのですが参加されるほとんどの方がこう言います。

 

 

 

■「産後の身体がきついが、どうしたらいいのかわからない」

■「赤ちゃんがなぜ泣くのかわからないし、こっちが泣きたい」

■「すぐにイライラしてしまう」

 

 

笑顔の下にやりきれない我慢やどうにもできない体の不調、今さえのりきれば...と思って

 

頑張っているママ達のなんと多いことでしょうか！

 

しかもそういうママ達の身体は、ママ本人は気づいていないけれど結構限界だったりします。

身体の疲労は心の疲労にもつながります。

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逆に心の緊張は身体のこわばりにつながります。

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かつてのわたしのように。

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3人を育てた私は知っています。

子育てはエンドレス。

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ママは自分の心の事、身体の事はいつも後回し

今身体を楽にしなければ、「後で」身体が楽になる日は非常に遠い、、

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私は「今」楽になる身体の動かし方を知っています。

 

 

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お役に立つことができるのでは？？

 

 

 

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身体が一か所でも楽になれば、本当に心が楽になるのです。

 

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ママの心配事のひとつでもクリアにして、心からの笑顔で赤ちゃんと接し

今を生き生きと過ごしてもらいたい。

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そんな思いでいっぱいです。

 

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『産後は赤ちゃんとの今しかない幸せな時を感じ、自分を愛する素晴らしい時期である。』

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そんな価値観を日本社会の普通にしていく。

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そして多くのママが自分に自信を持ち、育児を楽しみ心からの笑顔で街に出かけられる社会になることを目指して活動しております。

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